魚丸的正妹新聞報導

圖：「達米妮」的遺體自新加坡運回國，總理接機後，由大陣仗車隊運回她家。（法新社）

印度輪暴案被害人「達米妮」被送往新加坡醫治，但回天乏術。遺體運回國，總理曼莫漢、國大黨主席桑妮雅‧甘地在機場迎靈。然而再隆重的儀式都挽不回一個年輕的生命。警方已將本案改列謀殺案，六名被告最重可處死刑。

懲凶是「達米妮」母親最後的期待。印度裔的新加坡律政部長尚穆根表示，施暴者若造成他人死亡，就該判處死刑。

圖：專家探討為何印度輪暴案多，女警太少是主因之一。這恐怕未必，女性不被當人看，才是關鍵。（美聯社）

「達米妮」老家在北方省、比哈省交界的一處小村落，父親為了子女教育，自偏鄉遷居德里，在機場當搬運工，月薪五千盧比（約台幣二六五二元），本來期盼剛完成物理治療師學業、正在實習的女兒，很快可協助改善家計。

父親出身社經地位較低階層，賣地讓她學醫，沒想到一夕夢碎。過去幾週，上千村民每天到當地濕婆神廟，為「達米妮」祈禱。有人痛哭失聲，有人靜默哀悼。也有年輕男性情緒激動，說要以暴制暴、立刻討回公道，被老人家勸阻。

鄉下人家出身的「達米妮」念到醫學院，在印度算鳳毛麟角。尤其她父母屬社經地位低的「其他落後階級」（Other Backward Classes）。教育和移居城巿是印度許多偏鄉人改變命運、脫貧的唯一機會。遺憾的是，「達米妮」案可能使村民顧忌，不敢讓女兒負笈外地，最終改變許多女孩的一生。

2013-01-11 uploaded by TS8 team at 13:30

圖片翻攝自壹傳媒網站。

完整新聞簡報請進入：http://ts008.blogspot.tw/2012/07/ncc.html

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「我是一支小小小小鳥，想要飛卻也飛不高」，這首著名歌曲雖然動聽，但是，男性的小鳥，如果真的飛不高可要當心了！因為，男性小鳥抬不起來，除了會影響房事生活之外，竟然還可能牽扯一堆其他疾病的產生，例如，心血管疾病、代謝症候群等，所以，小鳥抬不起來，除了要關心性事，也要注意自己的身體健康是否起了不良的變化！而署立台中醫院泌尿科陳義章醫師也呼籲，男性患有勃起障礙，應及早就醫治療！

陳義章指出，早期我們認為勃起功能障礙只是一種老化的自然現象，或者是心理因素所引發，然而，近年來的研究則顯示勃起功能障礙可視為整體身體健康狀況的指標，並將之視為一種血管性疾患，可能為潛在心血管疾病的早期表現。

2004年，Gunduz等學者首度提出代謝症候群與勃起功能障礙兩者間的關連性，越來越多研究也呈現同樣的結果，使得相關議題受到更多的討論與重視。

另外，研究顯示台灣地區代謝症候群的盛行率約高達20%，而大於四十歲以上的男性具有較高的代謝症候群和勃起功能障礙盛行率，且兩者均與心血管疾病史相關。而勃起功能障礙的盛行率及嚴重程度確實與代謝症候群具有顯著相關性。

那小鳥飛不起來，該怎麼辦？陳義章說，許多研究發現，當睪固酮不足時，會增加罹患勃起功能障礙、代謝症候群、糖尿病、骨質疏鬆與骨折、及心血管疾病等危險性。而補充足夠的睪固酮，可以降低血中總膽固醇、低密度膽固醇及三酸甘油酯，並能提升高密度膽固醇的濃度，甚至能夠降低體脂肪等。

國內的研究也指出除了傳統的性腺低下患者之外，睪固酮補充治療應用在老年族群上能得到改善貧血、改善骨質疏鬆、增進日常生活及性功能滿意度，應用在伴隨有性腺低下的肥胖族群、代謝症候群或是第二型糖尿病患者身上，能得到降低胰島素抗性，改善血糖控制，以及有機會能降低心血管疾病風險。

（圖片來源：由台中醫院提供）

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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Q：請問空腹喝鮮奶較易補鈣嗎？中年人該喝全脂或低脂鮮奶較好？

A：民眾要藉由飲食來補充鈣質，應與含鈣食物攝取多寡有關。依據衛生署建議，成人每天鈣質建議攝取量為1000到1200毫克，民眾要補充鈣質，應從多種食品中攝取，營養才能均衡，不建議以單一鮮奶等食物來補充。

避吃過多脂肪

含鈣質較多的食物，包括有小魚乾、深海魚肉、乳酪、牛奶等，民眾可從多元化食物中攝取。另外，中年人若本身為高膽固醇患者，或有心血管、高血糖、高血脂、高血壓等宿疾，應挑選低脂鮮奶，避免補充鈣質同時，吃進過多脂肪。
諮詢專家：台大醫院家醫科醫師姚建安、衛生署食品藥物管理局科長吳希文
採訪整理：記者陳麗婷

新書《忘了─走一段無悔的失治照護旅程》，是國內第一本針對失智症患者家屬寫的專書，康泰醫療教育基金會主任王憶敏表示，失智症初期，多數家屬會自行照顧，但症狀惡化後常造成照護者負擔。研究發現長期照護失能或失智親人的家屬，8成曾有自殺念頭，提醒應找人分擔工作，若經濟許可，可聘外籍勞工或送安養機構照護。
報導╱林明佳 攝影╱高世安

【先了解】 自行照顧最多

據統計，全台約有90萬人因失能或失智而需被長期照護，由家屬自行照顧約佔65%、聘請外籍勞工照顧約佔28%、機構照顧約佔4%、政府提供的長期照護服務僅佔3%，顯示在家照顧仍為大宗，主要跟傳統孝道觀念及經濟因素有關。

【這樣做】★每天記錄行為

因失智患者常有幻覺、幻聽，導致照護者在溝通和互動，倍感挫折，提醒應耐心安撫，並透過轉換話題、讓他做感興趣的事轉移注意力，另可每天記錄患者症狀和行為，做為醫師診斷和用藥的參考。

★分散照顧壓力

失智症從輕度演變到中重度的喪失生活自理能力、臥病在床等，往往需7-10年以上時間，提醒照護者在照護失智家人同時，勿一人獨扛照顧責任，最理想是3個人、以輪早午晚班的方式分散照護壓力。

★參加互助團體

照護者可參加失智症家屬團體，如康泰醫療教育基金會失智症家屬互助聯誼會、老萊子家屬聯誼會等，可學習如何照顧失智症病人、運用社福資源等，並分享家屬照護心得，對於照護者幫助很大。

台東太麻里知名的白沙灣餐廳，日前被離職員工爆料，回收剩菜重新裝盤端給客人吃，消息一出，儘管餐廳緊急出面道歉滅火，不過商譽大受影響，專接陸客團的他們，連續幾天業績大幅下滑，客人不敢上門，因此餐廳宣佈即將歇業。

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　李安拍完少年跟老虎後，下一步是什麼？日前他出席美國棕櫚泉國際影展擔任頒獎人，接受美國雜誌《好萊塢記者》專訪時說，在接拍這麼多不同類型的電影後，很想嘗試拍新片《埃及豔后》，合作人選依舊是盛傳已久的安潔莉娜裘莉。

　他也透露進度，「我開始要研讀劇本了，我就是感覺對了。」

　李安執導《少年PI的奇幻漂流》全球熱賣，他喜歡挑戰，《埃及豔后》和他之前作品的共通點就是「這些作品完全不同」。他覺得接拍《埃及》的想法很棒又完美，劇本也感覺「很適合」。

　《埃及豔后》從二○一○年開始籌畫，已陸續與《神鬼認證：神鬼疑雲》、《聯航93》的名導葛林格拉斯，執導《阿凡達》的詹姆斯柯麥隆與《龍紋身的女孩》導演大衛芬奇三名導演接觸過，最終卻沒定案。李安成第四位導演人選，美媒目前都看好李安是最有機會執導筒的導演。

長期久坐辦公室的上班族，身材上最大的煩惱莫過於越坐越寬的臀部，還有下半身血液循環不良的水腫問題。想要杜絕贅肉悄悄上身，最好的方法就是讓站立的時間多過坐著的時間，根據英國《BBC》報導指出，一天多站3小時，就可以促進消耗熱量，長期累積下來，一年至少可減少8磅（約3.6公斤）。

▲ 久坐不動不僅容易腰痠背痛，還不利全身血液循環。

英國切斯特大學（Chester University）臨床科學和營養學的研究人員約翰•巴克利（John Buckley）博士指出，坐太久並不符合人類原始的生活方式，適度的站立工作不僅可促進血液循環，還可以減少下半身肥胖機率，每天僅需多站3小時，就可以多燃燒144大卡，一年下來就可以少增加約3.6公斤的肥肉。建議可將工作用的桌子高度提高，讓站立使用也很方便。

過去也有相關研究內容指出，久坐不站容易增加糖尿病風險、肥胖等，去年澳洲一項大規模的長期調查發現，每日固定久坐達11個小時，3年下來就可能提高4成的死亡風險，對現代人來說卻很容易坐到11小時，開車、上班、會家看電視都坐著。此外，久坐不利健康的理論，最早在1950年代，著名作家海明威（Ernest Hemingway）就是主張站立工作的代表人物，自己也長年奉行站立寫作的原則。

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（優活健康網新聞部／綜合報導）諾羅病毒肆虐全球，根據衛生署疾病管制局統計，元旦連假四天中民眾聚餐增多，急診腹瀉就醫人數暴增，每日有近兩千人到急診報到，多因感染諾羅病毒，且預計這波高峰會持續到農曆年期間。

病毒性腸胃炎冬天好發，而諾羅病毒為病毒性腸胃炎最常見的原因，病毒潛伏期約為24至48小時，但也有可能在12小時內出現症狀，會陸續出現噁心、嘔吐、腹瀉，也可能會伴隨發燒、倦怠、頭痛及肌肉痠痛。

諾羅病毒致病力強，主要經由糞便、口水傳染，只要少許病毒就會發病，在室溫下也能存活好幾個小時，健診診所院長納祖德呼籲民眾進食前務必洗手清潔，最好使用肥皂和大量水沖洗，才能有效洗手。此外，諾羅病毒在症狀消失後兩到三天內還能繼續傳播，若有生病症狀建議待在家中，待症狀消除後再恢復上班上課，避免擴散病毒。

納祖德表示，對抗諾羅病毒需謹記「四要」：要勤洗手、要新鮮食物、要熟食、要注意清潔，做好個人健康管理，就可輕鬆遠離病毒威脅。另外，患者的嘔吐物、排泄物、飛沫等皆帶有病毒，呼籲患者感染諾羅病毒需復原三日後才能開始煮東西或至公共場所，避免病毒擴散傳染。尤其提醒家長避免因煮食而擴散至家族成員。

《時代》雜誌在一九九八年五月十一日的雜誌封面上疾呼「忘了鹿尾、海馬乾、生蠔與燭光晚餐吧！不舉的解藥是稱作『威而鋼』的藥丸。」（撰稿記者署名布魯斯‧漢迪，他沒有承認親自試用過威而鋼或其他藥物。）唉，這都沒什麼意義，約翰‧羅屈隨即在《國家地理新聞》撰文報導稱，「與預測不同的是，威而鋼並未紓解瀕臨絕種生物的貿易量。」

我一點也不驚訝，原因如下：

第一、出現在傳統中醫、印度醫學、喜馬拉雅山區、印尼、人種植物學、各地民間習俗的許多動植物「陽萎解藥」號稱，不僅能紓解或根治性問題，也能治其他疑難雜症。例如熊膽與膽汁被當作壯陽藥，但也被中醫用來治療發燒、抽筋、糖尿病、肝病與心臟病。同樣地，虎骨據稱能刺激性慾，但也用來治療風濕、肌肉痠痛與癱瘓。

第二、即使威而鋼之類藥劑能讓陰莖勃起，迷信與民間觀念仍舊很難改變（而且要花很長很長的時間）。美國聯邦食品藥物管理局宣稱沒有科學證據顯示任何（不需處方的）成藥或野外狩獵採集的東西能夠治療性功能障礙。不過還是很多人聽不進去，尤其亞洲跟各地唐人街的民眾。

為什麼？很簡單。美國聯邦食品藥物管理局的全盤否定跟幾千年跨世代流傳下來的偏方與儀式構成的「傳統」衝突。中醫與印度醫學至少都有兩千五百年歷史。這樣的傳統不會輕易讓步，因為放棄傳統的信徒必須承認自己「錯了」，對這些信念不再抱任何期望，還要否定「安慰劑效果」帶來的確實效益。可是有時毫無療效的東西確實能有好的結果。

況且，任何物種的稀有性加上大量需求，尤其在亞洲，導致價格高漲。高價本身經常被視為它們可能有效的證據。一碗虎鞭湯在香港、台灣、南韓黑市可能賣到三百五十美元。還有些人購買瀕臨絕種生物製成的菜餚或藥物，以炫燿財富或男性氣概。

即使堅定信徒們心有疑惑，只要他們還負擔得起，繼續使用傳統療法同時吃威而鋼這類化學藥物不是比較合理嗎？除了瀕危動物倒楣之外，反正沒什麼害處嘛！

第三、威而鋼與其他處方藥對大多數亞洲人而言太貴了，而藥草類多半仍很低廉。二○○六年在我常去的曼谷藥房裡，一包四顆一百毫升的威而鋼要價四十五美元，它的主要對手犀利士也要五十美元，這在每日基本工資不到四美元的國家可是一大筆錢。

這裡我們要談到偽藥的問題。許多假藥來自中國與印度所謂的「無專利區」。有一種印度孟買生產的仿冒品叫做卡瑪哥拉，名稱顯然是暗喻《卡瑪箴言》，二○○五年的價格是四顆十美元，不到威而鋼的四分之一。另一種印度假藥叫做勁哥拉，我在高棉買到的，只賣三美元！中國也有好幾種「複製品」。從經驗看來，仿冒真的很好賺。

可想而知，輝瑞與其他西方大藥廠對此非常不滿。因為從法律觀點而言，這些不是學名藥。根據美國聯邦食品藥物管理局的定義，學名藥是指與品牌藥在劑量、安全性、藥效、服用法、品質、藥性、用途完全相同的藥。複製品與「真貨」的唯一差別通常是價錢，學名藥的價錢可能比品牌藥便宜百分之七十之多。