魚丸的正妹新聞報導

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

前幾天終於看完《飢餓遊戲》，來很晚的心得。

對飢餓遊戲上癮，跟很多系列一樣，大家都在傳「好好看」，我就他媽的偏不信，擱置好久。很極端從原本打死不理，後來一入手三集，幾天內一口氣拼完，是說每次都這樣走一次流程嘛，不信邪→試試看→戒不了的毒癮。

書本《飢餓遊戲》第一集初始設定就讓人上癮，在北美大陸上施惠國的叛變歷史和饑餓遊戲傳統，以荒廢的第13區傳說作為壓制手段，逼迫每年24個孩子進貢首都。

政治導致生活壓迫，百姓貧窮到快軋出不了汁來，女主角Katniss被設定為最鄙俗的第12區，飢寒交迫被逼出的打獵潛能，反而造成她在飢餓遊戲中的生存條件。

政治性十足的作品，藉由遊戲、鮮血和愛情，讓壓迫從不著痕跡到翻天覆地，跟《龍紋身的女孩》一樣，是好食政治學。

預告片非常好萊塢，剪輯了遊戲開始之前所有緊湊處，尤其倒數計時那一段非常之好。其實正片很多安靜、無聲的時刻，有種紀錄片的FU。

當然，阿雯只是畫得好笑一點而已

捐血中心的小姐都是很有禮貌的!!

特別是在提醒我「半年前捐的血太油」的時候．．．

原來血也會有太油的問題...

我想...吸血鬼都會在意膽固醇而不吸我的血吧~~~

阿雯趁機跟抽血小姐確認一件事(不是手機號碼)

⇧ 金門莒光樓前的古砲。

⇧ 獅山砲陣地的入口，威猛的雄獅圖案。

⇧ 進入砲陣地之前，要先敬禮。

⇧ 金門與對岸火砲涵蓋範圍示意圖，。

⇧ 國軍的八吋榴砲，在八二三砲戰時扭轉局勢一戰成名。

有了Q醬之後，出門玩樂，最麻煩的事情就是Q醬，不是說他麻煩，而是很多餐廳、飯店都不能帶他進去，要找到Q醬也住得舒服、吃得開心的地方，變成一種麻煩。

這次去高雄，事先搜尋超久，網路上大家推薦的就那幾家民宿跟餐廳，實在找不到滿意的，但又不想以偷帶的方式，偷偷摸摸進飯店或餐廳。結果，皇天不負苦心人，有天在FB亂逛，竟讓豬仔找到這家Monas'cafe ，也有民宿，房間下次再介紹，今天先介紹餐廳。

小小咖啡店，裝潢很溫馨。重點是，很乾淨。帶狗狗來的家長都很自動，如果小寶貝不小心亂尿尿了，都會自己拿旁邊的拖把擦乾淨。當然我們也幫Q醬擦了幾次尿XD

感覺老闆也是個愛動物的人阿，非常客氣有禮貌。

今天主角是Q醬大少爺。我們幫Q醬點了大份牛肉丸，豬仔一直想不懂這份量到底是太多還太少???(給我吃應該是不夠啦><)因為Q醬算中型狗，但餐點只有大狗跟小狗，好吧，愛Q心切的羊仔說，當然點大份的阿，要讓Q醬吃個過癮。然後還一直想幫Q點再點一份..結果是老闆說..欸，這樣應該夠了耶...

Q醬好像小紳士，坐得直挺挺，等自己的餐點上桌，沒有飛撲也沒有亂跳，好乖唷(心)

（馬英九當然是對的）

如果馬英九辦公室夏天冷氣吹得爽歪歪，官邸用電比平均家庭用電高20倍，馬英九還有鼓勵大家節能減碳的道德高度嗎？

這不是假設性的問題。之前被抓包的叫高爾。他是柯林頓時代的副總統。選總統敗給了小布希。他後來投身環保運動，非常成功。全世界到處演講，鼓吹國際社會重視溫室效應的嚴重性。

高爾聲望的最高峰在2006年。他拍了那部紀錄片：「不願面對的真相」。拍得真好，震撼人心。他得了獎。2007年的奧斯卡最佳紀錄片。一個幾乎攀抵世界權力頂峰的政治人物，轉型成環保鬥士，還得了奧斯卡，這比好萊塢電影還戲劇。高爾成為大家嘲弄那些「一日搞政治，終身搞政治」的「嗜權者」的最佳典範。一直到高爾得獎的第二天。

高爾家住田納西州。他得獎的第二天，這個州的一個獨立團體引用該州電力公司的數字，告訴大家：高爾家的用電量是全美家庭平均用電量的20倍。之後，大家還是常常討論溫室效應的嚴重性，但大家很少再談起高爾。高爾的偽善，讓高爾談起節能減碳的說服力大大降低。

高爾家大約280坪。21個房間。以一個美國權貴家庭來說，還好。大概比一般美國家庭大4倍。而且高爾家人口簡單，和馬英九家一樣。那麼，高爾家到底用了多少電？2006年，高爾家平均每個月用電度數達1萬8400度。全年達21萬1000度。全美家庭平均用電呢？答案是1年1萬0656度。相差20倍。

更傷高爾的是，比起2005年，高爾家在2006年的用電不減反增。平均每個月還多用2200度。一邊提醒溫室效應，倡議節能減碳，結果，講一套，做一套。一手乳，一手經。偽善的環保人士，一槍斃命。

不必懷疑高爾家用電的度數。美國的「度」跟台灣的「度」都是一樣的。一度都是千瓦小時。可怕吧？

台灣的能源99％靠進口。但使用效率極差，碳排放極高。全世界排名一直在前20名，在亞洲則是第一。如果以聯合國平均每人碳排放標準來看，台灣大概高出4倍。這樣差的能源環境，這樣低的能源價格，調高油電價格，以價制量，再以油電收入撥專款投入環保節能建設，是想都不必想的正辦。調高油電價格，不應該只是「馬意志」，應該是國民黨的「黨意志」。甚至，不應該只是國民黨的「黨意志」，應該是台灣2300萬人的「總意志」。

把一件符合台灣總意志的事做對，做好，這麼難嗎？藍軍就是不帶種。一群政治侏儒，懦夫。不耐煩，又不耐鬥，人云，亦云，民進黨云，國民黨亦云。不帶種就不必執政。做為執政黨，心存僥倖，連把心裡的話講出來，都吞吞吐吐。老以為「死是死道友，不是死貧道」。只想算計同志當砲灰，自己既要裡子，又要面子，這種同志只要多幾個，國會多數，政策推起來也是像少數。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為展現漸凍人對生命的熱情，以及堅韌的意志，台中醫院將舉辦「彩繪漸凍人生命力」畫展，展出四位漸凍病友的畫作，讓漸凍病友對抗疾病的精神，能夠感動更多人，讓其他病患也能被激勵，努力的為生命走下去。

台中醫院李孟智院長說，這四位病友除以畫作美學療傷外，我們更可以由其創作中感受他們無限的生命力；而署立台中醫院於去（100）年在醫療大樓10樓設置專為照護漸凍人的「曙光病房」，台中醫院本為公醫角色、照護弱勢的精神，不但在硬體設計上設置有雲端室、復健空間及及特殊的沐浴間，同時還有熱誠的醫療團隊來為患者服務，而至目前台中醫院已收治多位的漸凍人病友。

其中，一位漸凍人畫家許志洋表示，自從36歲發病以來，其實受疾病不斷的折磨，但是卻也激發出生命更大的能量。平時藉著書畫創作打發時間，不但娛樂自己也激勵別人，一舉雙得。然而，由於從手臂、手肘到手腕隨時都會抽痛和抖動，加上頸部神經也萎縮了，也不能同一姿勢久坐，所以要順利完成任何一幅作品都是非常不容易的。

許志洋說，雖然歷經病痛，但卻讓他懂得活在當下，珍惜擁有的道理，所以把握「還可以說、可以動」的時候，再多做一些有意義的事情，也期待畫展能夠感動其他病患，努力為生命走下去。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=21584

西門町絕色影城樓上的新港茶餐廳，是由高檔養生鐵板燒所經營，菜色同樣注重養生概念，但價格較平實，很符合金融業務張四維的需求，他最推薦的港點和燒鵝，宴客或是聚餐都適合。
報導╱黃翎翔 攝影╱葉仁傑

喜歡港點飲茶的金融業務張四維是老饕，吃遍各大知名餐廳，也喜歡嘗鮮。8月開幕的新港茶餐廳，至今他已去了不下10次，他說：「很多做法都和其他傳統飲茶餐廳不同，味道很有特色。」
其中又以叉燒酥讓他印象最深刻，「有入口即化的感覺，還可以吃到酥脆的菠蘿皮。」這裡的叉燒酥，看起來像是蛋塔一般，酥皮塔皮層次分明，內餡是將自家的叉燒肉加又甜又鹹的醬汁製成，最後還覆蓋自製的菠蘿皮，因刻意降低酥皮和菠蘿皮的油脂比例，因此吃來乾爽不油，雖然較健康，但香氣稍微少了些。
店家自製的叉燒肉也可做成腸粉，張四維說：「感覺料好實在，叉燒餡份量很足。」現點現拉的腸粉是以在來米粉和澄粉調配而成，口感Q滑恰到好處，且厚薄均勻，叉燒肉也鋪得均勻，用料也很大方，鹹香微甜很可口。
張四維也覺得金銀豆苗餃很特別，他說：「沒見過這種做法，皮薄餡多，內餡加大豆苗口感很好。」以澄粉以及在來米粉調製的外皮，加了小豆苗汁，呈現出濃綠色澤，內餡混合大豆苗和蝦仁，滋味很鮮爽。

添加創意 非道地港味

除了港點，張四維每回必點燒鵝，選用3.5~4公斤之間的鵝隻，經過上皮水、灌料、烘烤，最少要2天時間，軟嫩鵝皮肥腴適中，肉質細緻香甜很值得一試。
這裡的菜色走新派路線，部分調味迎合在地人喜好，像炒牛肉或鹹水餃等，分別加了孜然和山葵，若想品嘗道地港味，拜託可別來挑戰。

天氣轉涼，不少人習慣吃消夜禦寒，但胸腔內科醫師藍冑進提醒，常吃消夜易導致胃食道逆流，恐引發氣喘發作，再加上潮濕氣候，以往秋冬氣喘的發作人數較平常增加1倍，提醒民眾從飲食、調整生活型態著手預防。報導╱王璐華 攝影╱葉仁傑

氣喘患者每逢天氣變化就容易發作，出現咳嗽、喉嚨有痰、胸悶、會喘，較嚴重者呼吸時可明顯聽到「咻咻咻」的喘鳴音、甚至是呼吸困難等症狀，尤其秋冬濕氣重，氣喘的主要過敏原塵蟎，也較為活躍，其次為黴菌與灰塵，建議患者應維持家中的清潔與乾燥，平時也要準備氣管擴張劑，以備不時之需。

【這樣做】少吃刺激性食物

氣喘與胃食道逆流有很高的相關性，45-65%的氣喘患者都有胃食道逆流的困擾，因為逆流的胃酸會引起氣喘發作，提醒患者應少喝咖啡、茶；避免太甜、太辣等刺激性食物，少吃消夜，降低胃食道逆流而引發氣喘發作。

被套3周換1次

秋冬氣候潮濕，利於塵蟎生長，建議氣喘患者改用防蟎寢具，並利用除濕機維持環境乾燥。取出冬被時，應先在陽光下曝曬或者使用烘被機烘乾再使用，被套、枕套也要先清洗，並維持每3周更換1次。

隨身攜帶短效藥

即便是病情輕微氣喘患者，建議秋冬後也應回診拿藥，隨身帶短效型氣管擴張劑，若突然胸悶、會喘，可吸2-4口並保持身體放鬆，每10分鐘吸1次。超過3次未緩解或是發作時合併冒冷汗，應儘速就醫。

推廣單車運動，交通部觀光局結合東部3個縣市，宜蘭花蓮和台東，一起舉辦「台灣自行車節」，將在11月10日正式登場，昨天舉行的記者會，請到電影練習曲的男主角東明相，和大家分享私房景點之外，也希望更多騎士一起加入，欣賞東部的好山好水。

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